Jalani Latihan Perdana Usai Libur 2 Bulan, Fisik Pemain PSMS Medan Jauh Merosot

Hahabolanews – Pelatih fisik tim PSMS Medan, Ardi Nusri menyebutkan kondisi fisik para penggawa skuat ayam Kinantan jauh merosot akibat kompetisi yang libur dua bulan lebih.

Hal ini dikatakannya usai memimpin latihan perdana tim PSMS pada masa pandemi covid-19 di Stadion Kebun Bunga.

Jadi tergambar dari yang mereka perlihatkan saat latihan tadi jauh sekali penurunan. Masakkan materi latihan 4-2 saja ada yang megap,” ujarnya.

Ardi menjelaskan, dalam mengembalikan ketahanan fisik pemain memang tidak bisa kilat. Apalagi setelah libur cukup lama dikarenakan pandemi covid-19.

Jadi menurutnya dalam membangun kembali fisik pemain tidak bisa sekaligus, namun harus bertahap.

Karena itu, di awal latihak dirinya kembali menerapkan latihan ringan untuk mengembalikan endurance (ketahanan).

Jadi karena awalnya kita juga belum tahu kondisi (fisik) maka tidak bisa main hajar saja (latihannya). Seperti seorang pekerja bangunan yang menyusun bata satu per satu. Jadi kita benahi dulu. Nah endurance ini adalah basic dasar dari pondasi ketahanan fisik pemain. Dan itu juga kita benahi dan peningkatannya pelan-pelan,” terangnya.

Lebih lanjut kata Ardi, di tahap awal latihan tim PSMS saat ini dijadwalkan akan dilakukan tiga kali dalam seminggu.

Namun, dia menyarankan agar di luar itu pemain juga mengambil waktu lain untuk berlatih mandiri.

Saya sudah instruksikan di WA grup supaya bisa minimal untuk mempertahankan kondisi maka berlari minimal 6-7 kilometer per hari,” kata dosen UNIMED ini.

Masih kata Ardi, tim PSMS masih punya cukup banyak waktu untuk mengembalikan kondisinya agar prima saat kompetisi di mulai.

Apalagi hingga saat ini belum ada keputusan resmi dari PSSI dan PT Liga Indonesia Baru (LIB) terkait kelanjutan kompetisi di masa pandemi covid-19.

Jika melihat situasi maka ada lebih dari 3 bulan waktu yang bisa digunakan untuk mengembalikan kondisi para pemain PSMS. Waktu tersebut menurutnya sangay cukup.

Karena itu bersama pelatih kepala Philep Hansen dan juga pelatih lainnya akan mempersiapkan tim sebaik mungkin.

Ini kan panjang ya, kalau kita dengar walaupun belum resmi dari PSSI rencana Oktober kita main (kompetisi). Jadi kita masih punya waktu tepatnya mulai bulan Juli hingga September atau tiga bulan efektifnya setelah datang kawan-kawan lain dari luar daerah. Semua kumpul. Itu pun kalau memang kompetisi bulan Oktober, ya Oktober kita juga belum tahu,” pungkasnya.